7 шагов к стройности
Тренинг онлайн позволяет сделать шаг к стройности тела.


Лето вступило в свои права!

Готовимся к пляжному сезону!

На игре Марии Будяковой «7 шагов к стройности»

Это не просто игра, это целый тренинг!
Тут не будет ни диет, ни спортивных упражнений.
Только работа с убеждениями, установками.
Проблемы - в голове, а лишние килограммы - в теле!







Мы будем выяснять:
  • Откуда лишние килограммы?
  • Почему организму выгодно иметь лишний вес?
  • Научимся отличать голод от аппетита.
  • Полюбим себя и свое тело!
  • И многое другое.





Онлайн тренинг-игра!

Что же вас ждет на игротренинге?

  • Последовательное прохождение всех 7 шагов к стройности
  • Заполнение презентации PowerPoint
  • Общение в закрытой группе
  • Две онлайн встречи - два МАК-расклада по теме стройности (МАК - метафорические ассоциативные карты)
  • По завершении у вас будет ваш личный PDF-файл со всеми картами, рекомендациями, МАК-раскладами.
  • После игротренинга - общение в группе поддержки.

В конце игры у вас будут рекомендации именно для вас, индивидуальная программа к стройному телу.

Играем каждый в своем ритме. В этой игре нет необходимости в динамике.
Игра может продлиться две-три недели. Ограничение - месяц! Все зависит от вашего темпа и свободного времени.
Это глубокая работа над собой и своим телом.

Мы никуда не спешим. Главное - результат.

Что у вас будет в результате игры?

Намерение

действовать

Понимание

процессов

План действий

по направлению к стройности

Результат

обязательно
Отзывы